[링피트 다이어트 도전기 / 8일째, 7회차] 킹세 갓덩이 짱들기

시작 날짜: 2022. 02. 14.

목표 날짜: 2022. 05. 13.

키: 170cm

목표 무게: 62kg

현재 무게: 72.8kg

식단: 1600kcal [점심: 불고기 정식 도시락: 800kcal저녁: 홈메이드 치킨 브리또 2개 (400kcalx2e)]

*체중계 사기!

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월요일은 힘들어서 운동도 오래 못했고 대충 씁니다...

 

킹세 갓덩이 짱들기 재밌다 헤헤