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시작 날짜: 2022. 02. 14.
목표 날짜: 2022. 05. 13.
키: 170cm
목표 무게: 62kg
현재 무게: 72.8kg
식단: 840kcal [점심-부대찌개(712kcal), 저녁-돈까스 정식(985kcal)]
*체중계 사기!
진짜 웃긴게 오늘처럼 고칼로리 쳐묵쳐묵한 날엔 운동이 잘 됨
식단 신경쓴다고 칼로리 조절 좀 한 날엔 운동 개힘들고ㅋㅋ
내일은 나갔다 늦게 들어올 거 같아서 패스하고 일요일부터 또 열심히하자
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